Dėl daugelio neigiamų veiksnių vyrai vis dažniau susiduria su seksualinės funkcijos sumažėjimu. Ne kiekvienam pavyksta jį palikti be priežiūros. Daugumai vyrų kyla klausimas, kaip padidinti potenciją. Tai galima padaryti tik kompleksiškai.
Kas yra potencija
Potencija paprastai vadinama vyro gebėjimu turėti lytinių santykių. Geras jo lygis reiškia įprastą trauką ir norą, fizinį varpos elastingumą ir kietumą susijaudinimo metu, taip pat sekso ir erekcijos trukmę. Medicinos praktikoje tikslūs normalios potencijos duomenys nenustatyti, tačiau yra ribos, nuo kurių nukrypimas laikomas problema.
Iš pradžių problemos gali būti subtilios ir tiesiog vadinamos erekcijos disfunkcija. Bet jei nesiimsite gydymo laiku, viskas gali sukelti visišką impotenciją.
Dauguma šia liga sergančių vyrų taip pat patiria stiprų ir ilgalaikį stresą, kuris galiausiai tik pablogina ir taip nenormalią būklę.
Svarbu greitai susisiekti su specialistu, kad nepraleistumėte laiko. Daugelis vyrų dėl to susimąsto ir delsia apsilankyti pas gydytoją. Tai labai neteisingas žingsnis. Padidinti potenciją galima ir namuose, tačiau tik specialistas gali paskirti gydymo kursą.
Kaip padidinti potenciją namuose
Gydytojai nustatė, kad jaunesniems nei 45 metų vyrams erekcijos sutrikimas arba impotencija daugeliu atvejų atsiranda dėl psichologinių problemų. Nuo 45 iki 60 metų ši intymios prigimties problema atsiranda dėl kraujagyslių darbo pažeidimo. Po 60 metų vyrai kenčia nuo impotencijos kaip kitų šiam amžiui būdingų ligų šalutinio poveikio.
Štai kodėl gydytojai, paklausti, kaip padidinti potenciją, pirmiausia rekomenduoja sumažinti stresą gyvenime. Taip pat turite atsikratyti blogų įpročių, jei tokių yra. Taip pat svarbu sureguliuoti miego trukmę ir kokybę. Jei tai nepadėjo sugrąžinti potencijos į normalią, gydytojas skiria daugybę priemonių:
- Erekcijos pratimai.
- Masažas, galintis padidinti potenciją.
- Kapšelio masažas.
Gydytojai ne iš karto griebia skalpelio, kad išgelbėtų pacientą nuo problemos. Kai kuriais atvejais potenciją galima padidinti liaudies metodais. Veiksmingiausi iš jų yra šie:
- Kontrastinis dušas arba vonia vakare.
- Padidinti kraujotaką apsilankius vonioje ar saunoje. Be to, šis metodas puikiai nuima stresą.
- Nuolatinis sveikas gyvenimo būdas. Alkoholis, cigaretės, greitas maistas ir kiti kenksmingi produktai gali tik pabloginti gyvenimo kokybę.
- Potenciją didinančių produktų naudojimas: graikiniai riešutai, šokoladas, kiaušinių tryniai, medus, švieži česnakai, ankštinės daržovės.
Jei šie prakaitavimo didinimo būdai neduoda ilgai laukto rezultato, gydytojai skiria vaistus.
Reikia suprasti, kad vaistai gali sustiprinti esamą potenciją, bet negali jos sukelti. Tabletės yra priimtinos prieš lytinį aktą. Pagrindinė jų funkcija – pailginti akto trukmę. Vaistų poveikis trunka 4-24 valandas.
Taip pat yra specialių kremų, kurie gali pagerinti fiziologinius seksualinio potraukio požymius.
Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai skirti vaistų, kurie padidina potenciją. Be to, negalite vienu metu naudoti kelių rūšių be raštiškos gydytojo rekomendacijos.